夫の言い訳を見破るために最も重要なポイントは?
【結論】
感情的にならず、言い訳の内容を日記に記録して矛盾点を可視化することです。
ただし、記録した内容は夫の目に触れないよう慎重に保管する必要があります。
- 浮気する夫の言い訳には特徴的なパターンが存在
- スマートフォンの使用や生活習慣の変化に注目
- 感情的な追及は逆効果で冷静な観察が必要不可欠
- 言い訳への対応には具体的な5つの効果的な方法がある
- 子どもの前での追及を避け信頼関係の修復を目指す
週に3回も聞かされる嘘めいた言葉に、「もしかして浮気?」と胸が締め付けられる日々。
残業や付き合いを理由にした遅い帰宅、深夜のスマホ操作、休日の不自然な外出。
言い訳の奥に隠された真実を見抜くには、冷静な判断力と効果的な対応術が必要です。
この記事では、夫の言い訳への賢い対処法と、夫婦関係を修復するための5つの心理術を詳しく解説します。
それと、一人で解決は難しいと思う人へ「浮気調査におすすめの探偵5選」もこの記事の下の方で紹介しています。
匿名(仮名)で無料相談できるところもあるので気になる方は読んでみてくださいね。
【もくじ】
浮気する夫の言い訳の見抜き方
- 週3回の嘘を「パターン化した言い訳」と見抜く対応術!
- スマホの使い方から見える「明らかな変化」の真相!
- 感情的な追及は逆効果!冷静な観察がカギ
週3回の嘘を「パターン化した言い訳」と見抜く対応術!
夫の言い訳には必ずパターンがあります。その特徴を知れば、嘘を簡単に見抜くことができます。
「仕事が忙しくて」「取引先との付き合いで」「同僚と飲み会があって」。
こんな言い訳をよく聞く奥様は要注意です。
夫の言い訳は、実はパターン化していることが多いんです。
言い訳を見抜くポイントは、繰り返し使われる言葉や表現に注目すること。
例えば、「部長がどうしても」という言葉を頻繁に使う夫の場合、その部長の存在自体が怪しいかもしれません。
- 同じ曜日に同じような言い訳をする
- 特定の人物の名前が頻出する
- 「急な」「突然の」という言葉を多用する
- 具体的な内容を聞くと話がぼやける
すると「あれ?この前も同じこと言ってたかも」という気づきが生まれます。
そして注目すべきは言い訳をする時の態度の変化です。
目を合わせない、声が小さくなる、話題を変えようとする。
こういった仕草は嘘をついている証拠かもしれません。
「やっぱり」という直感は、案外正しいものなのです。
スマホの使い方から見える「明らかな変化」の真相!
夫の携帯電話の使い方が変われば、それは重要なサインです。特に着信時の反応に注目しましょう。
がばっと席を立って別室に消える。
トイレに駆け込む。
お風呂の中から応答する。
こんな行動が増えたら要注意です。
場所を変えて電話に出る習慣は、隠し事がある証拠かもしれません。
「電話、誰だった?」と聞いても「ん?ああ、仕事の件」とぼんやりした返事。
でも、その後すぐにメールを打ち始める様子は不自然です。
- 着信音をマナーモードに変更
- 画面を伏せて置くようになった
- 充電器の位置を手の届く場所に移動
- 深夜のメール頻度が急増
でも、家族との会話には全く集中できない様子。
このギャップにも注目です。
携帯依存の度合いも見逃せません。
食事中も手放さない、お風呂にも持ち込む、寝る時も枕元に置く。
こんな行動が急に始まったら、何か事情があるはずです。
感情的な追及は逆効果!冷静な観察がカギ
怒りの気持ちはわかりますが、夫を追い詰めるのは得策ではありません。冷静な観察こそが、真実への近道です。
「あなた、また嘘ついてるでしょ!」とむきになっても、事態は悪化するばかり。
夫は更に巧妙な言い訳を考え出し、真実から遠ざかる一方になってしまいます。
大切なのは「やさしく見守る」姿勢。
例えば、帰宅が遅い夫に「お疲れ様」と声をかけながら、その日の様子を自然に観察するのです。
- 服装の乱れはないか
- 普段と違う香りがしないか
- 態度に違和感はないか
- 食事の量は通常通りか
このバランスの取れた態度が、真実を見抜くコツなのです。
夫も人間です。
追い詰められれば防衛本能が働きます。
でも、温かく見守られていれば、いつか本当のことを話してくれるかもしれません。
言い訳で隠される夫婦関係の危機
- 言い訳が始まると「家事参加」が激減する兆候!
- 「仕事の付き合い」で帰宅時間が2時間以上遅延!
- 休日の予定を別々に立てる習慣が定着化!
言い訳が始まると「家事参加」が激減する兆候!
浮気する夫の言い訳が増えると、まず家事参加がぐっと減ってしまいます。夫婦で築いてきた生活リズムに大きな変化が。
- これまで当たり前のように手伝っていた食器洗いをしなくなる
- 休日の掃除機がけがすっかり消える
- 子どもの世話から徐々に距離を置くようになる
- 洗濯物を干したり畳んだりする機会が月に1回程度まで激減
家事をしなくなった理由を聞くと「仕事が忙しい」「疲れている」といった言い訳が返ってきます。
でも本当は、家族との時間を減らしたいという気持ちの表れかもしれません。
「仕事の付き合い」で帰宅時間が2時間以上遅延!
「仕事の付き合い」を理由に帰宅時間が遅くなるのは、要注意です。特に帰宅時間が2時間以上遅れ始めたら、深刻な状態かも。
- これまでの午後7時の帰宅が、午後9時以降に
- 「取引先との会食」という言い訳が週に3回以上
- 「同僚との飲み会」を理由に終電近くまで帰らない
- 「接待が入った」と連絡してからまったく連絡が途絶える
この時期は夫婦での夕食の機会がめっきり減り、会話も少なくなってしまうもの。
休日の予定を別々に立てる習慣が定着化!
夫婦で過ごすはずの休日が、いつの間にか別々の予定になっていませんか?これは要注意のサインです。
- 「同僚とゴルフ」が月に3回以上に増加
- 「仕事仲間との飲み会」で土曜の夜を潰してしまう
- 「取引先との付き合い」を理由に日曜も不在に
- 家族での外出の誘いをめんどくさそうに断る
この状態が続くと、夫婦でいても気まずい空気が流れ、自然と別々の予定を立てるようになってしまうというわけ。
家族との時間を意識的に避けている可能性があります。
言い訳の深刻度を見極める
- スマホの着信vs深夜の通話「怪しさレベル」比較!
- 残業の言い訳vs接待の言い訳「真偽の見極め方」対決!
- 平日の遅刻vs休日の外出「深刻度」徹底比較!
スマホの着信vs深夜の通話「怪しさレベル」比較!
夫の言い訳で最も怪しいのは、深夜の通話です。着信があったときの反応と深夜の通話時間を比べると、その差は歴然。
深夜の通話は着信時の反応の3倍以上の怪しさがあります。
着信時の反応は「ちょっと仕事の電話で」とそそくさと席を外すのに対し、深夜の通話は「大事な案件の打ち合わせ」と1時間以上も続くことがあります。
「この時間に打ち合わせ?」と疑問に思っても、追及すると「緊急の対応なんだ」と言い訳されるばかり。
夫の着信反応の特徴を見てみましょう。
- 着信音が鳴ると慌てて席を立つ
- 画面を見た瞻の表情が一瞬曇る
- 「ちょっと」と言って部屋を出る
- 戻ってきても通話内容を詳しく話さない
- お風呂場やベランダなど、密室での通話が増える
- 声のトーンが普段より優しくなる
- 「仕事の話」と言いながら笑い声が聞こえる
- 質問すると「難しい話だから」と誤魔化す
でも、その不自然な行動こそが最大の証拠になっているのです。
残業の言い訳vs接待の言い訳「真偽の見極め方」対決!
「残業します」と「取引先の接待があるんです」。どちらが本当の理由なのか、見極めるポイントがあります。
残業の言い訳は具体的な仕事内容を説明できますが、接待の言い訳は曖昧な返事が多いのです。
残業の場合は「〇〇案件の資料作りが」「△△の納期が明日までで」など、具体的な説明ができます。
一方、接待の言い訳では「重要な取引先で」「会社の付き合いだから」といった、ぼんやりとした説明に。
真偽を見極めるポイントはこちら。
- 残業なら職場の同僚の名前が出てくる
- 接待なら「どこの会社?」と聞くと言葉に詰まる
- 残業は急な残業代の振込みがある
- 接待は経費精算の証拠を見せたがらない
それと同じで、本当の残業には必ず証拠が残るのです。
平日の遅刻vs休日の外出「深刻度」徹底比較!
平日の遅刻より休日の外出の方が、はるかに深刻度が高いのです。なぜなら、平日の遅刻には「電車が遅れた」「道が混んでいた」など、確認できる言い訳がつきものですが、休日の外出は「同僚と約束があって」など、曖昧な言い訳しかできないからです。
平日の遅刻には、こんな特徴があります。
- 交通機関の遅延証明書がある
- 同じ方向から通勤する同僚も遅れている
- 道路状況をニュースで確認できる
- 会社に連絡を入れている形跡がある
- 「誰と会うの?」という質問をはぐらかす
- 予定の時間が度々変更になる
- 外出先の詳細を説明できない
- 帰宅時間が「もう少し」と延びていく
「仕事仲間と会うんだ」という言葉も、休日となると急に怪しく聞こえてしまいます。
5つの効果的な言い訳への対処法
- 言い訳の内容を「日記化」して矛盾点を可視化!
- 相づちだけの返事で「本音」を引き出す心理術!
- 夫の好物を作って「罪悪感」を刺激する作戦!
- 具体的な質問で「嘘の限界」を引き出すテクニック!
言い訳の内容を「日記化」して矛盾点を可視化!
夫の言い訳を日記につけることで、不自然な点や矛盾する部分が一目で分かるようになります。「残業が多くて」「取引先との付き合いで」「同僚と飲みに行って」。
夫の言い訳を聞くたびに「本当かな?」とモヤモヤしますよね。
そんな時は、夫の言い訳を全て日記に記録することをおすすめします。
日記をつけると、言い訳のパターンがくっきり見えてきます。
例えば「毎週水曜日は残業」と言っているのに、会社の同僚から「水曜は定時退社の日」と聞いた場合。
こういった矛盾点が日記を見返すことではっきりと分かるんです。
具体的な記録方法は以下の3つがポイントです。
- 日付と時間を必ず書く
- 夫の言葉をそのまま「」で残す
- その時の様子や態度も書き添える
夫の目に触れないよう、実家に置いたり、友人に預けたりするのがおすすめ。
スマートフォンのメモ機能を使う場合は、パスワードをかけることを忘れずに。
相づちだけの返事で「本音」を引き出す心理術!
質問攻めにせず、うなずきと相づちだけで夫の話を聞くことで、自然と本音が出てくるようになります。「へえ、そうなんだ」「うんうん」「なるほどね」。
こんなふうに、夫の言い訳に穏やかに相づちを打つだけで、話はどんどん広がっていきます。
質問をせずに聞き役に徹することで、夫は警戒心を解いて話し始めます。
すると「実は今日は〜〜だったんだけど」「その後で〜〜になって」と、自然と細かい状況を話し出すもの。
その中で矛盾点が見えてくることも。
このテクニックで大切なのは以下の3つです。
- 相手の目を見て、うなずきながら聞く
- 「それで?」「どうして?」などの質問は控える
- 話の腰を折らず、最後まで聞く
時々「そうだったんだ」「大変だったね」といった短い言葉を挟むことで、自然な会話の流れを作ることが大切です。
無言でじっと見つめるのは、相手を委縮させてしまうので要注意。
夫の好物を作って「罪悪感」を刺激する作戦!
言い訳をした夫に対して、普段と変わらぬ態度で接し、さりげなく好物を作ることで、夫の心に罪悪感が芽生えやすくなります。「何か悪いことをしているのに、妻は優しく接してくれる」。
この思いが、夫の心に響くんです。
いつも通りの自然な優しさで接することで、夫は自分の行動を見つめ直すきっかけを得られます。
例えば、遅い帰宅の言い訳を聞いた翌日。
いつも通り「おはよう」と声をかけ、夫の好きな味噌汁を作る。
こんなさりげない行動が、実は大きな効果を生むんです。
ただし、以下の3つは要注意。
- いつもと違う過度な優しさは不自然
- 好物づくしの献立は逆効果
- 態度を急に変えすぎない
「私はあなたを信じているのよ」というメッセージを、言葉ではなく態度で示すのがポイント。
すると夫は「妻を裏切れない」という思いを強くするものです。
具体的な質問で「嘘の限界」を引き出すテクニック!
夫の言い訳に対して、穏やかな口調で具体的な質問をすることで、嘘をつき続けることが難しくなっていきます。例えば「残業でした」という言い訳には、「何時まで仕事していたの?」「どんな仕事だった?」と、優しく具体的に尋ねるのがコツ。
声を荒げたり責めたりせず、純粋に興味を持っているような態度で聞くんです。
具体的な状況を聞かれると、嘘をつく人は話が曖昧になりがち。
「えっと、その、確か...」とモゴモゴし始めます。
このような反応が見られたら要注意。
逆に、すらすらと具体的な答えが返ってくる場合は、本当のことを話している可能性が高いんです。
効果的な質問の例をご紹介します。
- 「誰と一緒に仕事してたの?」
- 「どこで食事したの?」
- 「帰りは何で帰ってきたの?」
「本当は違うでしょ!」という態度ではなく、「へえ、そうなんだ」と受け入れる姿勢で聞くことが大切です。
言葉巧みな言い訳は「復唱」して確認!
夫の言い訳をそのまま繰り返して確認することで、言い訳の内容に矛盾がないか、自然と見えてきます。「じゃあ、18時に会社を出て、20時まで取引先と打ち合わせで、その後22時まで同僚と食事だったんだね」。
このように時系列に沿って整理しながら復唱すると、夫は自分の言い訳を客観的に聞くことになります。
すると「あ、いや、その前に...」「いや、違った、実は...」と、自分で矛盾に気づいて訂正し始めることも。
これは夫が嘘をついているサインかもしれません。
復唱する時のポイントは以下の3つです。
- 皮肉っぽい口調は避ける
- 時系列順に整理して確認する
- 「本当に?」といった疑いの言葉は使わない
「ふーん、そうなんだ。ってことは...」と、さりげなく復唱を始めるのがおすすめです。
言い訳への対応で気をつけるポイント
- 子どもの前での言い訳追及は絶対にNG!
- 感情的な言葉は使わず「事実」で冷静に対話!
- 友人への相談は「信頼できる少人数」が鉄則!
子どもの前での言い訳追及は絶対にNG!
子どもの心を傷つけないために、夫婦の問題は必ず二人きりの時間に話し合います。「お父さんの仕事が忙しいのは、きっと会社で頑張ってるからね」と、子どもには前向きな説明を。
子どもの前での言い訳追及は、心の傷になってしまうんです。
- お風呂上がりや就寝後など、子どもがいない時間を選ぶ
- 子どもの前では穏やかに接し、夫婦の会話も明るく保つ
- 「お父さんは悪い人」という印象を与えない言動を心がける
- 子どもが夫婦の会話を立ち聞きできない場所を選ぶ
子どもは敏感に察知してしまいます。
感情的な言葉は使わず「事実」で冷静に対話!
感情的になると、事態は悪化するばかり。具体的な事実を基に、穏やかな口調で話し合うことが重要です。
「どうせまた嘘でしょ」といった言葉は逆効果。
- 「昨日は何時に帰宅したの?」など、事実確認から始める
- 「うそつき」「最低」などの人格否定する言葉は使わない
- 「なぜそう考えたの?」と、相手の立場に立って質問する
- 声のトーンは落ち着いて、ゆっくりと話す
でも感情的になると、むしろ夫の言い訳は巧妙になってしまうのです。
友人への相談は「信頼できる少人数」が鉄則!
相談できる友人は2〜3人に絞ります。噂が広がるのを防ぎ、冷静な判断につなげるためです。
むやみに多くの人に相談すると、かえって混乱してしまいます。
- 結婚経験のある友人を選び、客観的な意見をもらう
- 守秘義務を守れる人だけに相談する
- SNSでの愚痴は避け、対面での相談を心がける
- 相手の家庭環境を考慮し、適切な相談相手を選ぶ
でも、話が広がってしまうと、夫婦関係の修復が難しくなってしまうんです。
浮気調査におすすめの探偵5選
浮気問題について一人で悩んでいても、解決できない場合も多いもの。
「夫は浮気相手に夢中になっていて、妻や子供に興味なし」
「夫婦仲の改善策をいくら試しても効果なし」
…ということもありえます。
現状を変えるには、証拠写真をつきつけるなど、夫の感情と危機感を揺るがす「劇薬」が必要かもしれません。
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調査を終えたこれからが一番大変だとはご相談の時に聞いてましたんで、多少不安があります。
これからも色々とアドバイスをして頂けたら嬉しいです。
今後とも宜しくお願い致します。出典元:公式サイト
●探偵事務所に依頼する前に相談できて良かった
(女性 30代 浮気調査/Kさま)
以前はお世話になりありがとうございました。
主人に浮気をされている気がして情緒不安定な毎日を過ごしているときにタント君を見つけることができ本当に良かったと思っています。
今はインターネットで簡単に色々なことを調べることが出来て便利な世の中だなと思っていましたが、良い口コミもあれば悪い口コミもあるし、探偵事務所も探せば探しただけ出てくるし情緒不安定だった私は何を信じたらいいか分からなくなってしまいました。
でもたまたま目にしたタント君を利用してみて探偵事務所に実際に依頼する前にまず直接悩みを聞いてもらえて、直接話を聞くことが一番だと気づかされました。
私はお金もあまりなかったので調査できるか不安でしたが私の状況をしっかりと時間をかけて理解してくださり、自分に一番合う探偵事務所を紹介してもらえたので助かりました。
精神的にも楽に調査を終えることが出来ました。
世の中に悩んでいる人はたくさんいると思うので浮気調査を実際にするにしてもしないにしても一回タント君で相談してもらいたいなって思うので
がんばって世の中にどんどん広めてください!
もう調査依頼をするようなことにはなりたくないですが、何かあったときにはまた相談にのってください。出典元:公式サイト
●すぐに対応できる事務所を見つけてくれた
(男性 30代 素行調査/Mさま)
説明や対応がとても丁寧で満足しました。
また地方ですぐの調査を希望しておりましたが、他の探偵事務所では対応が難しかったにも関わらず、タントさんでは色々な事務所と連係をしているからなのか、すぐに対応ができる事務所を見つけてくれて、非常にありがたかったです。
できないとわかった瞬間、ぞんざいな対応をされる事務所が多かったですが、タントさんでは親身になってくれてとても満足しております。
ありがとうございました。出典元:公式サイト
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■口コミ(総合探偵社アムスの口コミ)
●安さとリアルタイム報告が良かった
ここにお願いしてみた感想を簡潔に。
良かったのは、
・対応の良さ
・追加料金なし
・リアルタイムでの報告
料金や対応の良さは他の方の口コミでも書かれている通り、申し分なしだと思います。
他の探偵さんに依頼したことがないので対応の良さの比較はできませんが、料金は3社ほど見積を出した中で一番リーズナブルでした。
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結構ネットの意見などを見ると、探偵さんにお願いしても調査報告が雑だったり報告が週に一度まとめて来たりと、なかなか都合が悪い部分もあるとのことを目にしてましたが、ここはリアルタイムで常に報告してくれたので安心してお任せすることができました。出典元:Googleクチコミ
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最初は他の探偵に依頼の相談をしたが、地方在住ということもあり、調査開始までに結構な時間がかかるとのこと。
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すると料金は全国一律で、かつすぐに調査も始めれるとのこと。
これは地方在住の人にとってはかなり大きいアドバンテージだと思う。
価格自体も他社と比べて比較的安いし、上記のこともありここに決定。
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地方在住で探偵を探している人、ここおすすめかと。出典元:Googleクチコミ
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対応の良さは結構皆さん感じてるみたいなのでここでは割愛。
個人的にもうここ一択かなーと思ったのは料金の安さ。
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安いうえに対応も良ければ、そりゃ人気でるよねーって話。
調査が終わったあとは結構メンタルやられたけど、その辺のアフターフォローもしっかりしてくれたのも有難かったです。
こんな経験はもうこりごりですが、もしまた必要になった時はアムスに依頼すると決めました。出典元:Googleクチコミ
●安さで決めた
対応の良さやスピードも人気みたいですが、正直私は安さで決めました。
ここ以外にも見積を出してもらいましたが、業界低水準を謡ってるだけあって、流石に他と比べても安いですね。
対応に関してもこの安さだったのでそこまで期待はしてませんでしたが、リアルタイムの報告かつ詳細にまとまっていてわかりやすく好印象。
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問い合わせはメールと電話、両方対応してもらいましたが、個人的には電話の方がスピーディーでおすすめです。出典元:Googleクチコミ
口コミでは、料金の安さを評価している方が多い印象です。
リアルタイム報告やアフターフォローも魅力があるようですね。
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響エージェントは、弁護士法人が運営する探偵社なので、法律に強いという期待と安心感があります。
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■口コミ(響エージェントの口コミ)
●復縁として円満解決できた
(主婦・37歳 S.Nさん)
子どものためにも離婚だけは避けたいと考えていました。
いつも言い逃ればかりで横柄な態度を取っていた夫も、今回ばかりは反省している様子でした。
正直、夫と話しをするのも怖かったのですが、弁護士さんが仲介に入ってくださり、復縁という形で円満に解決することができました。
本当に何から何までありがとうございました。出典元:公式サイト
●弁護士さんにも協力してもらった
(自営業・42歳 M.Sさん)
調査前は、不安でしかありませんでした。
カウンセラーの方や担当者の方が背中を押して下さり、調査に踏み切る事が出来ました。
夫を信用していた分、結果はとても残念でしたが自分の為にも、子どもの為にも前に進む決心をしました。
響さんの弁護士さんにも協力してもらい大変感謝しています。
ありがとうございました。出典元:公式サイト
弁護士さんとの連携が良かったという口コミが目を引きますね。
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弁護士運営で法律問題に強い

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東日本:新宿、有楽町、池袋、恵比寿、配当字、横浜、厚木、大宮、越谷、千葉
西日本:名古屋、梅田、難波、神戸、京都、岡山、広島、福岡
■口コミ(ハル探偵社の口コミ)
●親身になって話を聞いてくれた
浮気をしている妻が許せない毎日を送っておりました。
最初にアポイントメントをした日はとても緊張しており、上手に話す事も出来ませんでしたが、とても親身になって話を聞いてくださり、とても安心する事が出来ました。
二度と浮気する相手と交際するつもりはありませんが、又、お願いする際はまた御社を利用させていただきます。
ありがとうございました。出典元:公式サイト
●遠方でも明瞭な金額だった
妻は私が離婚を口に出すと、もう二度と夫を裏切ることはしないと泣いて詫びられ、もう一度だけやり直してみることにしました。
突然で遠方への調査にも関わらず明瞭な金額で対応していただき、本当に感謝しております。出典元:公式サイト
●弁護士を紹介してもらえた
妻にやましい行動がみられてから覚悟はしていましたが、やはり実際に証拠を見たときはショックでした。
とにかくパニックでしたが御社から紹介して頂いた弁護士さんとも法律的視野で話をしていただき離婚を決心することができました。出典元:公式サイト
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明朗会計だから相見積もりにピッタリ

全国に拠点数が多い大手の探偵社です。
雑誌掲載や、テレビ各局への番組出演は多数で数え切れないほど。
ただし、調査料金はやや高めかもしれません。(※見積もりをしてみないと正確には分からない)
調査員1名あたり1時間12,000円(※ただし明確な明示はされていないので目安料金に過ぎない)
- 見積もり無料
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- 拠点:川越、大宮、神田、新宿、横浜、名古屋、大阪、岡山、広島、福岡、札幌、仙台
■口コミ(原一探偵事務所の口コミ)
●優しく相談にのってもらえた
弁護士の先生から紹介されました。調査中に私が不審な行動しちゃったりしないかなど、不安に思っていましたが、優しく相談にのって頂いているうちに、不安な気持ちも和らいでいきました。
調査能力に関していえば、そもそも最高レベルと紹介されていたので安心して任せる事が出来た。他の会社はわからないけど、ここに出会えて本当に良かった。出典元:Googleクチコミ
●どんな悩みも聞いてくれた
電話応対も丁寧だったし何より担当の人がどんな悩みも聞いてくれたのが救われた。
証拠もバッチリ撮れてた。さすが大手の会社は違いますね。出典元:Googleクチコミ
●相談当日に調査してもらえた
以前から妻の行動に不信感があり、急に出掛けると言い出したことから、原一探偵事務所に電話で相談したところ、当日の調査にも関わらず、調査をしてくれて妻がクロだったことがわかりました...ショックもかなり大きかったのですが、コレを元に前向きに色々と考えていこうかと思います。
出典元:Googleクチコミ
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FAQ「浮気する夫の言い訳への対応」に関連したよくある質問
夫の言い訳を指摘すると逆ギレされるのはなぜ?
言い訳を直接指摘されると、夫は自尊心を傷つけられたと感じ、それを守るために攻撃的な態度を取ります。
このような反応は、実は夫自身が後ろめたさを抱えている証拠。
まずは冷静に観察し、具体的な証拠を集めてから、落ち着いた場所で話し合うことが大切です。
夫の言い訳を日記にメモするのはなぜ?
言い訳の内容を記録することで、時系列での矛盾点が明確になります。
例えば「接待がある」と言っていた日に「同僚との飲み会」と説明が変わるなど、不自然な点を発見しやすくなります。
また、言い訳の頻度や傾向を把握することで、より効果的な対応が可能になります。
夫の残業は本当に言い訳なの?
会社の様子や夫の職務内容によって判断する必要があります。
残業が増えた時期に、帰宅後の様子や休日の過ごし方も変化していれば要注意。
特に、残業の頻度が週3回以上で、帰宅時間が2時間以上遅くなる場合は、言い訳である可能性が高まります。
夫の言い訳に一旦従うのはなぜ?
夫の警戒心を解くことで、より自然な本音を引き出せるからです。
「そうなんだ」と受け入れる態度を示すことで、夫は安心して話をするようになり、無意識のうちに矛盾する発言をしやすくなります。
この心理術は、真実を知るための有効な方法です。
言い訳が増えてから夫が優しくなったのはなぜ?
罪悪感から過剰な償いをしようとする心理が働いているからです。
突然のプレゼントや普段以上の優しさは、実は後ろめたさの表れかもしれません。
特に、言い訳をした直後に態度が急変する場合は、要注意な行動パターンと言えます。
夫の言い訳を友人に相談してもいい?
信頼できる少人数の友人なら相談することをお勧めします。
客観的な意見をもらうことで、冷静な判断が可能になります。
ただし、夫婦の問題を広く話題にすることは避け、守秘義務を守れる友人を選ぶことが重要です。
子どもがいる場合の言い訳への対応は?
子どもの前での夫婦喧嘩は絶対に避けましょう。
言い訳を追及する場合は、子どもが寝た後や外出中など、二人きりの時間を選びます。
子どもの心の安定を第一に考え、感情的にならない冷静な対話を心がけることが大切です。